config.arm64_v8a

config.mdpi

config.en

Everyone

Visionary Labs

Lollipop

Ez a nőknek szóló gyakorlati alkalmazás teljes edzéstervet nyújt a csípő, a fenék, a comb, a lábak és a farizmok számára.

Napi popsi edzés - A nők lábtornája segít a fenék (fenék) tonizálásában, a hasi zsírégetésben, a karcsú lábakban, a derékvonal levágásában és a jó formában. Kövesse az otthoni edzéskészleteket az égés érzéséhez.
 
A nők otthoni edzése 100% -ban otthoni edzéskörnyezetet kínál, ahol nincs szükség más felszerelésre a jó állapot fenntartásához.

Daily Butt Workout - A láb edzése a nők számára egy fitneszalkalmazás a nők számára, amely 30 nap alatt edzéstervet kínál a tökéletes alakú fenék és láb felépítéséhez.

 Napi popsi edzés - Női lábedzés az alkalmazás jellemzői: 

- A gyors és hatékony edzések maximalizálják a zsírégetést és a feneket
- Minden egy nőspecifikus Fenék edzés felszerelés nélkül
- Butt Fitness és 30 napos terv

- Lépésről lépésre növeli a testmozgás intenzitását
- Könnyedén, átfogó edzés közben kövesse nyomon a haladást
- Saját edzés- és testgyakorlatot is létrehozhat
- A hangkalauz segít meghatározni a pihenés és az edzés időzítését
- Otthoni fitnesz torna hátsó edzéshez, felszerelés nélkül, napi otthoni edzés
- Testreszabás edzés emlékeztető értesítést

 Könnyen testreszabható edzéskészletek: 

Hátradugás, Dobozlépés, Csikkhíd, Borjúemelés, Keresztbeugrás, Dinamikus híd, Előrehajlás, Ugró emelők, Ugrások, Visszarúgás, Lábterítés, Egyetlen láb, Hátraláb emelése, Oldalsó lábemelés, Oldalsó hajlás, Egylábú guggolás , Osztott guggolás ugrás, guggolás, álló láb emelés, fali ülés, fali guggolás, széles guggolás, fenék edzés és osztott guggolás.

A mindennapi seggfej és lábfej edzés könnyen és felszerelés nélkül (Buttocks).

Daily Butt Workout for women

Daily Butt Workout for women legújabb verziója

Egyéb változatok